Guided Mindfulness Meditation Series 2

Guided Mindfulness Meditation Series 2

by Jon Kabat-Zinn

Tytuł oryginalny
Atomic Habits
Język oryginału
Angielski
Liczba stron
320
Wydawnictwo
Avery

O tej książce

In a world where our attention gets distracted and diverted at every turn, mindfulness brings it back to where it most belongsuthe intimacy of the here and now. This title guides listeners through a range of mindfulness meditation practices for coming to our senses, cultivating lovingkindness, and living fully in the moment.

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20 Years, 20 Teachings

Charles Johnson, Joseph Goldstein, Anne Waldman, Dalai Lama XIV, Jon Kabat-Zinn, Jack Kornfield, Jeff Bridges, Jane Hirshfield, Robert Aitken, Merce Cunningham, Pema Chödrön, Ram Dass, Norman Fischer, Alan Weisman, Joan Halifax, The Tricycle Foundation, Sharon Salzberg, Ken McLeod, Stephen Batchelor, Ṭhānissaro Bhikkhu, Sogyal Rinpoche, Reginald A. Ray, John Giorno, Surya Das, Roshi Pat Enkyo O'Hara

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